Ünlü Psikolog Cevher Sönmez; ”Birlik ve Beraberlik, Toplumsal Krizleri Aşmanın Psikolojik Temelidir”

4

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Ünlü psikolog Cevher Sönmez, toplumsal krizlerde birlik ve beraberliğin psikolojik açıdan hayati bir öneme sahip olduğunu vurguladı. “Terörsüz Türkiye” sürecine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Sönmez, kriz dönemlerinde sadece maddi kaynakların değil, aynı zamanda psikolojik dayanıklılığın da sınandığını söyledi.

Sönmez, doğal afetler, ekonomik sıkıntılar veya sosyal çatışmalar gibi zorlu dönemlerde bireylerin kendilerini güvende hissetme ihtiyacının sarsıldığını belirterek, “Bu tür durumlar kaygı, korku ve umutsuzluğu artırır. Ancak güçlü bir sosyal destek ağına sahip bireyler, bu duygularla daha kolay başa çıkabilir” dedi.

Birlik duygusunun yalnızlık hissini azalttığını ifade eden Sönmez, “Ait olma ihtiyacı, insanın en temel psikolojik gereksinimlerinden biridir. Toplum içinde yer almak, dayanışma gruplarına katılmak ve yardım etme duygusunu yaşamak, kişiye yalnız olmadığını hatırlatır ve umut duygusunu besler” diye konuştu.

Empati ve yardımlaşmanın toplumsal iyileşmenin anahtarı olduğuna dikkat çeken Sönmez, “Başkalarına yardım etmek sadece yardım edilen kişiye değil, yardım edenin de ruh sağlığına iyi gelir. Stresi azaltır, yaşam anlamını pekiştirir” ifadelerini kullandı.

Geçmişte birlik içinde atlatılan krizlerin toplumların ortak hafızasında önemli bir yer edindiğini vurgulayan Sönmez, “Birlikte başardık duygusu, ulusal kimliği ve aidiyeti güçlendirir. Bu da gelecekteki zorluklar karşısında daha dirençli bir toplum yaratır” dedi.

Sönmez, açıklamasını şu sözlerle tamamladı: “Krizler, dayanışma kültürünü besleyen önemli sınavlardır. Birlik ve beraberlik içinde hareket eden toplumlar, krizlerin ardından daha güçlü bir şekilde ayağa kalkar.”